La plupart des jeunes vont bien et vivent la sécurité, l'appartenance et de bonnes relations. En même temps, l'adolescence peut être marquée par de grands changements et de nombreuses attentes.
On attend des jeunes qu'ils :
Beaucoup ressentent qu'ils doivent réussir dans plusieurs domaines à la fois. Ils peuvent ressentir la pression scolaire, la comparaison, l'incertitude, la peur de faire le mauvais choix ou la crainte de ne pas être à la hauteur.
Le stress n'est pas toujours négatif. Un certain degré de tension et de pression peut nous aider à nous préparer, à nous concentrer et à mener à bien quelque chose d'important. Mais lorsque les exigences semblent supérieures aux ressources et au soutien disponibles, le stress devient difficile à gérer.
La Boussole des Carrières ne vise pas à apprendre aux jeunes à endurer toujours plus de pression. Elle les aide à comprendre leurs propres réactions, à reconnaître leurs besoins et à trouver de bonnes façons de faire face aux défis. Les élèves doivent découvrir qu'ils n'ont pas à tout gérer seuls.
Les écoles ont une mission importante : préparer les élèves à la vie scolaire actuelle ainsi qu'à la formation, au travail et à la société de demain. Dans le programme national, la santé publique et les compétences de vie sont mises en avant comme un thème transversal, et de nombreuses écoles considèrent aussi des élèves résilients, sûrs d'eux et autonomes comme au cœur de leurs valeurs.
Transformer ces ambitions en enseignement concret peut être difficile. Comment les élèves peuvent-ils développer la résilience, la confiance en soi et la compétence à choisir dans la pratique, non pas comme une matière séparée, mais comme une part naturelle de l'apprentissage ?
La Boussole des Carrières a été développée précisément dans cette optique. À travers l'apprentissage de carrière, la réflexion et des activités pratiques, les élèves travaillent systématiquement sur les ressources personnelles qui les aident à se comprendre, à faire face aux défis et à faire de bons choix.
Lorsque les élèves apprennent à mieux se connaître, développent la confiance en leurs propres capacités et s'exercent à faire des choix, ils construisent aussi les ressources qui les rendent mieux préparés à affronter les échecs, l'incertitude et le changement. La résilience n'est donc pas un but en soi, mais le résultat d'un bon apprentissage et d'un développement personnel.
Travailler sur les ressources de résilience fait partie de la perspective plus large de l'école sur les compétences de vie. La santé publique et les compétences de vie doivent donner aux élèves des compétences qui favorisent une bonne santé mentale et physique, et les rendre mieux à même de faire des choix de vie responsables. Développer une image de soi positive et une identité sûre est particulièrement important pendant l'enfance et l'adolescence.
Dans La Boussole des Carrières, les compétences de vie sont reliées à des situations que les élèves rencontrent réellement :
Les compétences de vie ne consistent pas ici à tout contrôler dans ce qui arrive. Il s'agit de développer des connaissances, des compétences et des ressources qui facilitent la compréhension de soi, l'utilisation du soutien, la prise de bonnes décisions et le fait d'avancer lorsque la vie ne se déroule pas comme prévu.
Lorsqu'un jeune rencontre quelque chose de difficile, il est facile de se concentrer sur ce qu'il ne sait pas faire. La perspective de la résilience invite à poser d'autres questions :
Cela ne signifie pas que les défis relèvent uniquement de l'élève. L'environnement scolaire, les relations, les attentes, les finances, la santé, la situation familiale et l'accès au soutien façonnent tous les possibilités des jeunes. Le travail sur la résilience doit donc toujours inclure à la fois les ressources personnelles et l'environnement.
La résilience ne doit jamais être utilisée pour dire aux jeunes de simplement penser positivement, de se ressaisir ou d'endurer davantage. Certains défis nécessitent :
Les ressources de résilience aident les élèves à découvrir ce qu'ils peuvent faire eux-mêmes, mais aussi à comprendre quand ils ont besoin d'aide et vers qui se tourner. Demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse. C'est une ressource de résilience importante.
Les choix concernant la formation et l'avenir ne se font pas dans un vide émotionnel. Le stress, les attentes, l'image de soi, les expériences passées et la peur de l'échec peuvent influencer les possibilités qu'un élève voit et ose envisager.
Un élève peut par exemple :
Grâce aux ressources de résilience, les élèves apprennent à faire face à l'incertitude de manière plus constructive. Ils s'exercent à :
Ainsi, les compétences de vie deviennent une part nécessaire de la compétence à décider. L'objectif n'est pas que les élèves deviennent totalement certains. L'objectif est qu'ils puissent avancer même lorsque toutes les réponses ne sont pas en place.